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经典忧伤小事,做生活的调剂师

发布时间:2014-06-06类别:情感美文

 

 生活在我眼里既是个五花八门的大染缸,又是个绚丽斑斓的万花筒。在染缸中穿行,要有荷花抗菌的能力,在万花筒里驰骋,要有一双明亮的眼睛。不论面对美与丑、善与恶、贫穷与富有、欢乐与痛苦,我们都要善于调剂自己。

     随着社会的进步,各种形势错综复杂,工作节奏越来越快,生活压力越来越大,一不小心或许跳槽了,或许降级了,或许轮岗了,或许失业了,或许要承受自己和亲人病痛的煎熬,或许要卷入赡养老人养育孩子的纠葛,或许你会由一个腰缠万贯的人一夜间变得一无所有,或许还要陷入红眼病的嫉妒中、、、、、无论你在经历的路上遇到了什么,请善待自己,因为真正能够让你走出心灵困境的人是自己。

生活是自己的,无时无刻都应该寻求自己喜欢的方式调节自己。你可以忙里偷闲走进大自然,嗅嗅新鲜的空气,瞧瞧美丽的山色,漫步林荫道,行走花丛中,走进溪水旁,听听鸟语,观观鱼游,闻闻花香、、、、、、,你也可以博览群书,遨游于经典名著、古典文学之中,这一切既能陶冶你的性情,也能愉悦你的身心,还能激发起你对生活的情趣,增长你的学识,增强你对生活的勇气和眷念。

 即或没有时间亲近自然,没有耐心阅读文字,听歌也能调剂心情。当心情不舒服的时候,闭门听听悲愁的歌曲,让憋在眼眶里的泪水顺着脸夹流淌,这泪可以洗劫心中的无奈和委屈,被歌曲感染而哭不受男儿有泪不轻弹的传统观念所束缚,人有七情六欲,哭到恰到好处是健康身心的宣泄。当你愉快的时候,听听欢快的乐曲,并随音乐舞蹈,陶醉而不沉迷,欢乐而不轻狂,直到内心畅快淋漓为止。

 有人说过:想要知道梨子的滋味只有亲口尝尝。生活也和吃梨一样,是品出来的。让我们用心做个生活的调剂师吧。